Intenzivka dogfitness s Lenkou – březen 2024 Trénink

Ráda bych Vás pozvala na intenzivku dogfitness s Lenkou Ičo Zábranskou do Červené Řečice.

S Lenkou se na dogfitness naučíte, jak připravit psa na zátěž, jak správně posilovat pomocí vhodných pomůcek a jak po zátěži správně protáhnout unavené tělo psa. Neváhejte s přihlášením, počet míst je omezený.

Pro koho je akce určená?

-         pro všechny, co se chtějí naučit, jak správně připravit psa na zátěž, jak posilovat pomocí vhodných pomůcek a jak po zátěži správně protáhnout unavené tělo psa.

-         pro všechny, co u psa řeší různé pohybové problémy či zdravotní problémy s pohybovým aparátem.

-         Pro všechny, které baví dogfitness

Kdy: 18.3.2024

Kde: Ubytování u Pípalů v Červené Řečici

Jak bude cvičení probíhat? Cvičit se bude vždy pro dva psy na jednu hodinu.

Cena intenzivku – výcvik a prostory pro cvičení

Pro nové účastníky 600 Kč (nebo si zamluvte celou hodinu za 1000 Kč)

Pro ty, co už byli u nás na akci s Lenkou 500 Kč  

Přihlašování na akci je přes https://cervenarecice.dogres.cz/trainings/277209 .

Do poznámky u přihlašování prosím uveďte jméno a stáří psa. 

Do poznámky k platbě DF a Vaše jméno. Tato platba je nevratná, ale lze jí přenést na náhradníka, kterého si sami najdete. 
V případě zrušení akce ze strany pořadatele, budou platby vráceny nebo dle domluvy převedeny na jinou akci.

Dotazy k akci prosím přes fb, či e-mail: marie.klusova@cervenarecice.name, nebo tel.: 777 232 881

Dogfitness, Dogdancing a Puller – Mgr. Lenka Ičo Zábranská

Lenka držitelem licence klubového trenéra a rozhodčí ve sportu dogpuller, zároveň je rozhodčí pro závody a zkoušky v dogdancingu. Se svými dvěma teriérkami, Tarou a Satu, se věnuje dogdancingu (splněné zkoušky MD1, HtM1, F1, DwD1, MD2, HtM2, F2, DwD2, titul MoD1), noseworku (NW-Nz, NW-Uz, NW-Dz, NW-Wz, NW-U1, NW-D1, NW-W1 a titul 2x Master of Nosework Z) a dogpulleru (Mistr ČR, Šampion V4 v Jumping Mini a Mistr Evropy v Jumping Mini). Kromě psích sportů se zabývá především péčí o pohybový aparát psů. V letech 2021-22 pracovala jako fyzioterapeut ve Vetcentru Duchek. Ať už se jedná o balanční cvičení a posilování spolu s tvorbou tréninkových a rehabilitačních plánů nebo manuální ošetření v podobě masáží, Dornovy metody, myofasciálních technik, pasivní mobilizace kloubů a další, snaží se ke každému psu přistupovat individuálně a s ohledem na jeho potřeby. Mezi její klienty nepatří jen psí sportovci, ale i geriatři či psi v rekonvalescenci po úrazech a operacích.

Co je rekondice psů a dogfitness?

Dogfitness se maximálně doporučuje sportovně a pracovně využívaným psům, a to nejenom pro nasvalení a zvýšení kondice, ale především jako prevence zranění a problémů s páteří. Doskoky, odrazy, prudké otočky, pohyb po nerovnoměrných nebo nestabilních plochách, dlouhá práce v terénu, to vše klade veliké nároky na všechny součásti pohybového aparátu psa.

Cvičení na balančních pomůckách je nedocenitelným nástrojem pro budování rovnoměrného nasvalení a odstranění svalových disbalancí. Pejsek se učí ovládat svaly hlubokého stabilizačního systému, tolik důležitého mimo jiné pro správné postavení páteře a pánve. Pravidelné posilování tonických svalů je vhodnou cestou ke zvýšení kondice, síly a obratnosti, i k bezbolestnému pohybu v pokročilém věku. Pomáhá při rekonvalescenci a je vhodné i u fen po porodu. Kromě zdravotních výhod také zlepšuje schopnost koncentrace a polohocitu, čímž významně pomáhá s koordinací a jistotou pohybu v náročnějších terénech.

Cvičení není vhodné pro psy s nestabilitami páteře, březí feny cca 3 týdny před a po porodu, psy s doporučeným klidovým režimem a štěňata do cca 8 měsíců (řízené posilování pro ně ještě není úplně vhodné, ale mohou trénovat propriocepci).

Na tréninku si povíme o pravidlech, která je třeba dodržovat, aby bylo posilování efektivní, ale zároveň jsme pejskovi neublížili a poradíme se o výběru vhodných pomůcek. Sebou doporučuji větší množství pamlsků, hračku, případně i vlastní balanční pomůcky, pokud máte.